据相关医学界的研究显示，大部分双胞胎都属于遗传。也就是一个家族之中如果曾经出现过双胞胎，这个家庭的孩子生双胞胎的机率就非常之大。双胞胎有隔代遗传的，也有姐妹之间都出现胞胎的。如果想要生下双胞胎，那么找一个家族有双胞胎基因的伴侣无颖是最好的选择。而那些没有双胞胎基因的家族，要生双胞胎的机率实在是太小了。因此，选择一下有双胞胎基因的他无疑是最好的秘方。
2.多运动保持身体健康
如果女性平时多参加运动，保持健康的身体和愉快的心情，在排卵时就有可能同时排出两个或以上卵子。大家都知道双胞胎的基本条件就是必须要同时拥有两个卵子，这样父亲的精子才有机会跟两个卵子结合发育成受精卵。据称，身体健康的女性更容易有机会怀孕生下双胞胎。
3.提前补充叶酸
据说叶酸除了有防治胎儿精神发育上的缺陷之外，还有促生双胞胎的效用。不知道是否是真的？也许效果并不是那么明显，不然那些想生双胞胎的人们早就把叶酸当饭吃了。可见想生双胞胎也需要良好的心理因素啊！
4.促排卵药物
说到促排卵药物，这是国家禁止的，也是具有一定风险性的，所以日常都很难买到促排卵药物。也不建议女性冒险，毕竟孩子是上天派来的天使，一个和两个都是父母的最爱。并不因为不是双胞胎就缺失父母一部分的爱。如果真的想要双胞胎，不如多对上帝祈祷，也许上帝听到了就会派天使送你一对双胞胎。
5.保持健康的心理
凡事都要守自然法则，双胞胎也是一样。更多的是命中注定，有些人从没有想过要生双胞胎，却意外地生下了双胞胎。而有些人天天想着办法生双胞胎，却没能如愿。可见健康的心理非常的重要。不要过于执着于生双胞胎，只要孩子是健康的就是最大的幸福。好的心理能帮助女性顺利怀孕，而过于执着可能导致迟迟怀不上。
